Kaliteli uyku, insan sağlığı için hayati önem taşır. Ancak sıcak geceler uyku kalitesini düşürüyor ve uyku süresini kısaltıyor. Climate Central’ın iklim krizi üzerine yürüttüğü son rapor, iklim değişikliği ile uyku arasındaki bağı ortaya koydu. Rapora göre aşırı sıcak geceler, son beş yılda ortalama bir kişinin yılda 56 saat daha az uyumasına neden oldu. Araştırmada Türkiye’den 15 şehir de yer alıyor. NTV Dış Haberler Editörü Derya Acemoğlu, iklim krizinin yarattığı bu sessiz tehlikeyi uzmanlara sordu.
İklim ve uyku arasındaki bağ
Aşırı sıcak geceler uyku süresini azaltıp kalitesini bozuyor; Climate Central’ın bulguları, bu kaybın beş yıllık bir dönemde 56 saate ulaştığını gösteriyor.
Türkiye’deki durum
Araştırmada Türkiye’den 15 şehir yer alıyor.
